Välkommen till en kurs som stärker din närvaro, ditt självförtroende och din förmåga att kommunicera tydligt i offentliga sammanhang. Genom praktiska övningar, feedback i realtid och beprövade tekniker lär du dig hur du fångar åhörarnas uppmärksamhet, bygger en tydlig struktur och levererar budskap med naturlig övertygelse.
Kontakta oss
👉 Boka plats
Effektivt Talande är en praktisk utbildning som fokuserar på tre kärnkomponenter: röst, kroppsspråk och berättarteknik. Under kursens gång arbetar vi med verkliga scenarier du möter i arbetslivet, universitetspresentationer, paneldebatter och offentliga föreläsningar. Du får strukturella verktyg, taltekniker och en plan för kontinuerlig övning. Målet är att du efter avslutningen känner dig fri att tala med tydlighet, övertygelse och tron på din egen röst.
En serie individuella samtal där du får skräddarsydd feedback, måljustering och tekniker som passar din röst, ditt tempo och dina yrkesmässiga situationer. Du får en personlig utvecklingsplan och tydliga övningar som säkrar hållbar förbättring över tid.
Dynamiska, interaktiva workshops där du övar framför en publik i en säker miljö, får konstruktiv feedback och lär dig att använda berättande, struktur och kroppsspråk för att nå bättre engagemang i möten och presentationer.
Tillgång till nedladdningsbara övningar, videolektioner och checklistor som du kan använda när som helst. Dessa verktyg gör det möjligt att öva självständigt och fortsätta utvecklas mellan fysiska sessioner.
Genomsnittlig förbättring i röststyrka (mätbar)
Kundnöjdhet (index)
Antal genomförda kurser i Sverige
Genomsnittligt betyg hos deltagare
Välkommen till vår offentliga talarkurs där du lär dig konsten att få ord att fastna hos publiken. Du får praktiska verktyg för struktur, rösten, kroppsspråk och tajming. Under kursen övar du genom realistiska scenarier, får individuell feedback och möjlighet till kamratgranskning som stärker självförtroendet. Vi fokuserar på hur du fångar uppmärksamheten från första minuten, anpassar budskapet efter målgruppen och hanterar nervositet med enkla andningstekniker. Efter avslutad kurs kan du hålla tydliga, övertygande presentationer och lämna ett bestående intryck.
Kontakta oss
Vi förstår att effektivt talande handlar om mer än korrekt grammatik; det handlar om närvaro, autentisk röst och att skapa förtroende hos åhörarna. Vårt program är utformat för kvinnor i olika yrkesroller som vill känna sig tryggare på scenen, i affärsrelationer eller i akademiska sammanhang. Du får strukturerade övningar, kontinuerlig feedback och konkreta tekniker som byggs upp stegvis över tid. Vi erbjuder en inkluderande miljö, kulturell anpassning och ett stödjande nätverk över hela Sverige.
Läs mer
Efter avslutad kurs får du verktyg att använda i CV och intervjuer, samt en plan för hur du fortsätter öva offentligt talande i vardagen. Vi erbjuder uppföljningsmöten, digitala material och möjligheter till mentor- eller nätverkssamtal som stärker din framtida karriär.
Kontakta ossEn typisk vecka i kursen är uppdelad i tre moment: teori, praktiska övningar och feedback. Vi inleder med en kort teoretisk genomgång om röst, kroppsspråk och budskapsstruktur, följt av övningar där varje deltagare får tala inför gruppen. Därefter följer individuell eller gruppbaserad återkoppling där coachen ger konkreta tips om tonläge, hastighet och pauser. Vi anpassar materialet efter deltagarnas bakgrund och mål—om du vill tala i panel, hålla en säljpresentation eller undervisa ungdomar anpassar vi övningarna så att de speglar den miljö du kommer att möta.
Kursen är utformad för både nybörjare och den som vill fördjupa sig i avancerade tekniker. För att få ut mycket av programmet krävs nyfikenhet och villighet att öva mellan sessionerna. Vi börjar med grundläggande tekniker, exempelvis hur du andas och hur du står, och bygger sedan stegvis upp till mer komplexa färdigheter såsom berättarteknik och argumentation. Deltagarna får hemmauppgifter och feedback i små grupper så att varje person kan arbeta i sin egen takt och samtidigt inspireras av andras framsteg.
Individuell feedback ges regelbundet under varje övningssession och därefter i uppföljningsmöten mellan modulerna. Granskningsprocessen fokuserar på dina mål, din bransch och din personliga röst. Vi anpassar råd till din arbetsvardag: om du arbetar inom teknik, utbildning eller affärer får du exempel och tips som är relevanta för just din kontext. Feedbacken är specifik, konstruktiv och alltid objektiv, med tydliga övningsuppgifter som du kan genomföra mellan sessionerna.
Efter kursen får du en verktygslåda som innehåller tydliga presentationstekniker, en uppsättning övningar du kan använda dagligen och en plan för kontinuerlig övning hemma eller på jobbet. Vi tillhandahåller mallar för talens struktur, checklister för röst- och kroppsspråk, samt en personlig handlingsplan för hur du kan bygga vidare på dina nya färdigheter. Dessutom erbjuds uppföljningsmöten och möjligheter till nätverk med andra deltagare som är intresserade av fortsatt utveckling och ansvarsfullt spridande av dina nya färdigheter.
Ja, vi erbjuder anpassningar för olika yrkesområden och kan justera språk, exempel och övningar efter din bransch. Under kursen arbetar vi med realistiska scenarier som speglar din vardag, oavsett om du är inom vård, utbildning, teknik eller kommunikation. Vi har även möjlighet till skräddarsydda modulpaket om du företräder en organisation eller behöver utbildning för en specifik målgrupp. Vårt mål är att varje deltagare ska känna att innehållet är relevant, praktiskt och direkt användbart i det dagliga arbetet.
Vi finns i Sverige och svarar gärna på dina frågor om kursen, scheman, priser och tillgänglighet. Du kan boka en gratis 15-minuters konsultation för att diskutera dina mål och få en överblick över hur kursen kan hjälpa dig att uppnå dem. Vårt team är vänligt, professionellt och engagerat i att skapa en välkomnande miljö där varje deltagare känner sig sedd och stöttad.
